中國武術散打 二段考核重點與備考指南 

一、 散打搏擊術：第五至第八級複習展示 

動作：流暢展示第五級至第八級的所有指定散打搏擊術組合（左右各展示 3 次） 

重點：展現中高級至高階散打動作的規範度、發力貫穿感、節奏掌控與技術成熟度。 

二、 武術散打：進階高階複合打擊組合 

動作：左擺拳 → 右上勾拳 → 右直拳 → 轉身鞭拳 → 右鞭腿（左右各展示 3 次） 

重點：先以左擺拳與右上勾拳進行近身破防，銜接右直拳重擊，隨後利用轉腰與軀幹旋轉發動轉身鞭拳（出其不意），最後順勢帶出右鞭腿收尾。考驗多角度拳法轉換、轉身發力的平衡性與最後腿法的連貫貫穿力。 

三、 武術散打：貼身摔法組合 

動作：抱單腿壓摔 + 手抄旋轉摔

重點：展示散打貼身近戰中的連續摔法應用。第一時間精準下潛抱單腿向前推壓，若對方抗摔或調整重心，隨即順勢切換為手抄旋轉摔，講求「變摔順暢、破重心果斷、貼身控制緊密」。

四、 武術散打：拳腿摔綜合展示

1. 拳、腿、摔法組合（自由空擊）

 重點：在沒有對象的狀態下，流暢展示拳法、腿法與摔法（如假想下潛、接腿、抱腿）的立體攻防轉換，考驗步法移動、攻防意識與動態平衡。

2. 拳、腿、摔混合自由擊靶

 重點：配合靶師進行真實打擊與摔法模擬，展示拳腿重擊後迅速切入摔法的流暢度、打擊爆發力與實戰節奏感。

五、 初級裁判：散打裁判口令與手勢

重點：考核散打初級裁判的基本功。包含台裁判口令（如「預備」、「開始」、「停」、「分」等）與手勢（如得分判定、犯規警告、強制讀秒、勝負宣判等），要求發聲洪亮清晰、手勢標準規範、反應果斷大方。

六、 自由搏擊：一對二散打混合實戰

要求：必須佩戴全套護具。

重點：二段高難度實戰考驗！面對兩名對手的同時攻防，除了拳腿打擊外，需靈活運用散打摔法與步法牽引（避免陷入死角被夾擊），考驗極致的戰術布局、多目標距離掌控、受擊抗壓能力與戰術執行力。

七、 防身術：國家規定武術自衛防身術一段考核動作

動作：單練及對練動作展示

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